NIEUW Door het bezoeken van deze site aanvaardt u het gebruik van cookies die het mogelijk maken advertenties op maat aan te bieden, bezoek statistieken bij te houden en het delen van informatie op sociale media te vergemakkelijken. Voor meer informatie en voor de mogelijkheid om het gebruik van cookies uit te schakelen, klik hier

Sluiten

Deze website is momenteel in onderhoud.
Sommige functies zijn niet beschikbaar.
Al deze functies zullen binnenkort opnieuw beschikbaar zijn.

Deze website is momenteel in onderhoud.

Sommige functies zijn niet beschikbaar.
Al deze functies zullen binnenkort opnieuw beschikbaar zijn.

  • Français
  • research
  • Points de vente

Met deze sporttrends ben jij zo bikiniproof!

De zomer komt eraan en dat betekent: bikinitijd! Ben jij al klaar voor een bikini of wil je nog graag een paar kilo’s kwijt voor je je op het strand begeeft deze zomer? Wij hebben de 4 leukste sporttrends van 2015 voor je op een rijtje gezet. Zo kom je weer helemaal in shape!

Sporttrend 1: HIIT (High Intensity Interval Trainingen)

Dit zijn korte trainingen die bestaan uit drills van oefeningen op hoge intensiteit waarop een korte periode van rust volgt. Of je nu een beginner of een ervaren sporter bent, de HIIT is voor iedereen toegankelijk.

Extra voordeel: de trainingen zijn zó afwisselend en uitdagend dat je er niet snel op uitgekeken raakt. In slechts weinig tijd ben jij zo weer bikiniproof! Wil je direct starten? Kijk dan dit filmpje.

Sporttrend 2: Endomondo (app)

Deze app helpt je een goede en gezonde conditie op te bouwen met een sport naar keuze. Van roeien en boksen tot hardlopen en tennis, de keuze is enorm.

Deze app is perfect voor als je een beginner bent, want je weet precies hoeveel calorieën je hebt verbrand en hoeveel je elke keer vooruit bent gegaan. Download hier de app voor smartphone of tablet: hier voor Android, en hier voor Apple.

Sporttrend 3: Moves (app)

Wil jij ook zo graag aan die 10.000 stappen per dag komen, maar heb je tegelijkertijd geen idee hoeveel je beweegt op een dag? Dat is voortaan verleden tijd dankzij Moves.

Deze fijne sportapp herkent of je loopt, fietst of in de auto rijdt en slaat dat allemaal voor je op. En  kan je dus ook juist aan het eind van de dag die push geven om toch nog iets meer te doen! Download Moves hier voor Android, en hier voor Apple.

Sporttrend 4: Barre

Barre is een combinatie van ballet, pilates, yoga en conditietraining. Deze sport is ideaal als je je balans, flexibiliteit en uithoudingsvermogen wilt verbeteren en een gespierder lichaam wilt! Ben je benieuwd? Kijk dan dit filmpje.

Extra tip van Vichy om je lichaam bikiniproof te maken

Naast al het sporten heeft je huid soms toch een beetje extra hulp nodig om bikiniproof te worden, bijvoorbeeld bij het verminderen van cellulite. Een probleem waar we graag vanaf willen en waar sporten niet de enige oplossing voor is. Daar heeft Vichy een fijne oplossing voor gevonden: deDestock-lijn. Deze lijn is speciaal ontwikkeld om je te helpen in de strijd tegen cellulite en striae. Zo vermindert het Cellu Destock Flash Serum de zichtbaarheid van cellulite al na 14 dagen en zorgt het serum voor een stevigere en egalere huid. Haal je bikini maar alvast tevoorschijn!

Wil je nog meer tips om af te slanken? Bekijk dan deze video’s op ons YouTube-kanaal.

De redactie

De oplossing van Vichy

Meest gelezen

Make-up

Make-up tips: Vichy Dermablend Corrigerende Compact Crème

Een huid met acné, couperose, donkere pigmentvlekken, vitiligo of littekens kan erg vervelend zijn! De Dermablend Teint Corrigerende Compact Crème Foundation houdt tot 16 uur. Resultaat? Een foundation met een hoge dekking die perfect versmelt met de huidskleur, zonder masker-effect. Make-up artist Kimberly Heinzman geeft advies.



Lees het artikel

go to top